Tabata
KONDITION och STYRKEPASS
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med
kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabatapasset passar dig som är vältränad likväl dig som inte
tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
* Korpen Colleigum och Korpen Hälsokullen
Pass/Tillfällen
Tabata | 45
Boxen - Collegium
7 feb 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
21 feb 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
7 mar 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
21 mar 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
4 apr 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
2 maj 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
16 maj 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata | 45
Boxen - Collegium
13 jun 2025
07:00-07:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.