Tabata
KONDITION och STYRKEPASS
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med
kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabatapasset passar dig som är vältränad likväl dig som inte
tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
* Korpen Colleigum och Korpen Hälsokullen
Pass/Tillfällen
Tabata
Hälsokullen Spegelsalen
9 dec 2024
16:00-16:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.
Tabata
Hälsokullen Spegelsalen
16 dec 2024
16:00-16:45
Ett intervallpass där vi jobbar båda kondition och styrka med kroppsvikt. Ofta aktiv 20 sek, vila 10 sek.
Tabata-passet passar dig som är vältränad likväl dig som inte tränat lika mycket. Du bestämmer själv hur jobbigt det ska bli.