![](/media/akzlvlzo/skivstång.jpg?anchor=center&mode=crop&width=970&height=526&rnd=132978649745030000)
Skivstång
Att träna med en skivstång är en omväxlande motionsform. Med rätt teknik i botten kan du jobba med de stora muskelgrupperna i benen, bröstet, ryggen, axlarna och armarna. Självklart anpassar du vikterna helt efter dina egna förutsättningar.