Stationsträning
Enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning i stationsform. Du har många möjligheter utifrån dina förutsättningar!
Vi jobbar både med eller utan redskap.
Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Pass/Tillfällen
Stationsträning
Bäckskolan, Kisa
3 apr 2025
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Stationsträning
Bäckskolan, Kisa
10 apr 2025
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Stationsträning
Bäckskolan, Kisa
17 apr 2025
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Stationsträning
Bäckskolan, Kisa
24 apr 2025
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Kurser
Du kan alltid komma och prova på gratis, så kan du känna efter själv. Alla våra träningspass går att anpassa efter just din förmåga - för nybörjare, senbörjare eller rutinerade! Kontakta oss gärna med frågor!
Terminerna brukar löpa ungefär v 3-17 och v 35-50, men det varierar lite beroende på helgernas placering! På sommaren brukar vi bjuda på lite specialträning. Och ibland kan vi inte låta blir att julträna också!
Saknas din favoritträning helt? Hör gärna av dig till oss så ska vi se vad vi kan göra!
Alla våra aktiviteter räknas som friskvård. Köp via sk. friskvårdsportal eller ladda ner kvitto i KIT. Läs mer här!