Yoga
Vi arbetar just nu på att skapa kursen Yoga för stela leder, för dig som är äldre eller extra stel och vill få tillgång till ett pass som fokuserar på rörlighet utan tidigare erfarenhet av Yoga. Fokus ligger på avslappning, stretching och glada skratt i gruppen, som värmer själen. Preliminärt är gruppträningen under måndagskvällar from v 17.
Ta med en egen matta och se fram emot en härlig till med oss.
Intresseanmälan skickas till kristin.danielsson@korpen.se
Kurser
Yoga | Yoga för stela leder
14 apr - 19 maj 2025
Måndagar 18:00 - 19:00
Kom och träna i en härlig yogagrupp där fokus ligger på rörlighet och att träna utifrån dina behov utan krav på perfektion eller tidigare erfarenhet. Här sprids glad skratt och värme i gruppen och känner dig mjukare och med avslappnad efter en timmes välmående.