Då det är flera lediga platser i kursen Motionsskolan vecka 9-14, erbjuder vi nu möjligheten att prova enstaka pass. Obs! Du måste anmäla dig om du vill delta! 
För varje tillfälle är det en deltagaravgift på 50 kr. Du hittar schemat längre ner, kolla in det och hör av dig om vilka pass du vill vara med på. 

Motionsskola för seniorer 

I vår blir det motionsskola för seniorer för femte terminen. 
Motionsskolan innebär att deltagarna provar olika aktiviteter och hittar förhoppningsvis en aktivitet som dom vill fortsätta med.
Varje aktivitet provas en gång.

Du deltar efter din egen förmåga och egna förutsättningar.
Både vana och ovana motionärer är välkomna att delta.

Motionsskolan för seniorer är ett samarbete med Kalmar kommun.

I vår blir det två kurser, 
Den första kursen startar vecka 9 och pågår till och med vecka 14.
Den andra kursen startar vecka 16 och pågår till och med vecka 21.

Du väljer själv vilken kurs du vill anmäla dig till.
Det går bra att anmäla sig till båda kurserna. 
Vi har ingen uttalad ålder, du avgör själv om du är senior. 

Du hittar schemat längre ner och det uppdateras efterhand som dagar och tider blir klart.

Anmälan: Anmäl dig till oss på info@korpenkalmar.se eller 0760-26 38 85.
Våra telefontider är måndag, tisdag och onsdag 9:00-13:00. 

Vid anmälan behöver vi ditt namn, personnummer, postadress, mobilnummer och din e-postadress. 

Deltagaravgift: 175 kr per kurs
Medlemsavgift: 230 kr som gäller i 12 månader. 
Du behöver inte vara medlem hos Korpen för att delta i denna kurs men vi vill uppmärksamma på att ni kan bli medlemmar om ni vill, och att det i medlemskapet ingår en försäkring. 

Betalning: Faktura går ut till din mail.
Vill du ha en pappersfaktura via posten tillkommer fakturaavgift på 25 kr. 

KURS 1 - Vecka 9-14
Vecka 9:
Gympa med vår ledare Ida.
Onsdag 26 februari klockan 10:00.
Skälby Föreningslokal, som ligger i Röda Ladan på Skälby 4H-gården, bredvid Djurhemmet. Kom gärna ombytt då det inte finns tillgång till omklädningsrum. Men kom gärna med gympaskorna i handen och byt skor innan träningen.

Vecka 10:
Bordtennis hos Kalmar Bordtennisklubb som ligger i f.d. Volvofabriken.
Tisdag 4 mars. Klockan 10:00-12:00.

Vecka 11:
Styrka & balansträning med vår ledare Ida. 
Tisdag 11 mars klockan 10:00.
Skälby Föreningslokal, Skälby 4H-gården.
Kom gärna ombytt då det inte finns tillgång till omklädningsrum. Men kom gärna med träningsskorna i handen och byt skor innan träningen.

Vecka 12:
Stavgång med vår ledare Johnny. 
Onsdag 19 mars klockan 10:00-11:00. Samling vid logen på Skälby.
Du lånar stavar av oss men har du egna stavar får du gärna ta med dessa. 
Kom i bekväma kläder som är lätta att röra sig i.

Vecka 13:
Falungong med ledare från Kalmar Falun Gong. 
Torsdag 27 mars klockan 14:00-16:00.
Skälby Föreningslokal, Skälby 4H-gården.
Kom i bekväma kläder som är lätta att röra sig i. 

Vecka 14:
Luftgevärsskytte hos Kalmar/Läckeby skytteklubb, Skälby Loge.
Tisdag 1 april klockan 10:00-12:00.
Kom i bekväma kläder.

Eventuella ändringar kan komma att göras i schemat. Tänk på att sluttiderna är cirkatider och att dagar och tider för en aktivitet kan komma att ändras. Eventuella ändringar meddelas till deltagarna via SMS och mail.

Det är begränsat med platser och därför viktigt att du anmäler dig. 
Du hittar våra kontaktuppgifter längre upp.

KURS 2 - Vecka 16-21

Vecka 16: 
Bowls med Ölands Bowlsförening.
Måndag 14 april.
Klockan 13:00-15:00.
Hos Kalmar Tennisklubb.
Kom i bekväma kläder och ha ett par gympaskor i handen,
ni byter till inneskor på plats.

Vecka 17: 
Gympa med vår ledare Ida.
Tisdag 22 April klockan 10:00.
Skälby Föreningslokal, som ligger i Röda Ladan på Skälby 4H-gården, bredvid Djurhemmet. Kom gärna ombytt då det inte finns tillgång till omklädningsrum. Men kom gärna med gympaskorna i handen och byt skor innan träningen.

Vecka 18:
Styrka & balansträning med Korpens ledare Ida.
Tisdag 29 april.
Klockan 10:00-11:00
Skälby Föreningslokal, Skälby 4H-gården.

Vecka 19:
Stavgång med Korpens ledare Johnny.
Onsdag 7 maj.
Klockan 10:00-11:00. 
Samling vid Skälby Loge.
Du lånar stavar av oss, men har du egna stavar ta gärna med dom.

Vecka 20: 
Bordtennis hos Kalmar Bordtennisklubb som ligger i f.d. Volvofabriken.
Tisdag 13 maj.
Klockan 10:00-12:00.

Vecka 21: 
Aktivitet ej klar

Vi uppdaterar här efterhand som fler aktiviteter och schemat blir klart. 

Det är viktigt att du anmäler dig om du vill delta då det är begränsat med platser. 

Välkomna till Motionsskolan för seniorer!