Spinning

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga.  Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.

Plats: Korpenlokalen Kapellgatan 3, Heby. 

 

 

Pass/Tillfällen

Spinning

Datum

21 jan 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

23 jan 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

26 jan 2025

Tid

18:15-19:00

Tränare: Stefan Larsson

Spinning

Datum

28 jan 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

30 jan 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

2 feb 2025

Tid

18:15-19:00

Tränare: Stefan Larsson

Spinning

Datum

4 feb 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

6 feb 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

9 feb 2025

Tid

18:15-19:00

Tränare: Stefan Larsson

Spinning

Datum

11 feb 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

13 feb 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

16 feb 2025

Tid

18:15-19:00

Tränare: Stefan Larsson

Spinning

Datum

18 feb 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

20 feb 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

23 feb 2025

Tid

18:15-19:00

Tränare: Stefan Larsson

Spinning

Datum

25 feb 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

27 feb 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

2 mar 2025

Tid

18:15-19:00

Tränare: Stefan Larsson

Spinning

Datum

4 mar 2025

Tid

19:10-20:00

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

6 mar 2025

Tid

18:50-19:30

Tränare: Kattis Lindberg

Kurser