![](/media/myfnm2ey/15458034915_5b96d125e2_c.jpg?anchor=center&mode=crop&width=970&height=526&rnd=133129079484400000)
Sittgympa
För dig som behöver stöd i din träning men ändå vill ha rörelseglädje!
Gemensam träning i sittande form. Vi tränar Kondition, styrka, rörlighet och balans sittandes eller halvstående med stol om möjligt, både med och utan redskap.
Pass/Tillfällen
Sittgympa
Hallen
30 aug 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
6 sep 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
13 sep 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
20 sep 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
27 sep 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
4 okt 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
11 okt 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
18 okt 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
25 okt 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
1 nov 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
8 nov 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
15 nov 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
22 nov 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
29 nov 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
6 dec 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
13 dec 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.
Sittgympa
Hallen
20 dec 2024
10:45-11:45
För dig som behöver stöd i din träning.
Vi använder stol för avlastning och tränar hela kroppen.
Gemensam träning i sittande form, Vi tränar Kondition styrka rörlighet och balans sittandes och delvis ståendes med stol, med och utan redskap.
För dem som har svårt att delta i cirkelträning där man rör sig mycket.