Kettlebells
Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Påminner om träning med hantlar och skivstång.
Kettlebells är en vikt av gjutjärn eller stål som liknar en kanonkula med ett handtag på.
Pass/Tillfällen
Kettlebells
Hallen
21 nov 2024
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
25 nov 2024
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
28 nov 2024
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
2 dec 2024
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
5 dec 2024
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
9 dec 2024
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
12 dec 2024
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
16 dec 2024
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
19 dec 2024
17:00-18:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).