Träningar och tävlingar
Friidrott
Säsongsavslutning på stående fot
Högt i tak - tur det! - och långa sandgropar, när ett gäng pigga korpare lyfte mot högre höjder i stående höjd och skuttade i väg som ekorrar i stående längd och stående tresteg.
Korpens sista tävling för i år handlade alltså om ståendehopp, i år för första gången med stående tresteg i mästerskapsprogrammet.
Vilket innebar grendebut för de flesta av deltagarna, men ett uppskattat inslag: tekniskt svårare än stående längd, men med större utvecklingspotential. Det syntes också i resultatlistan, där flera av hopparna gjorde sitt bästa hopp i sista omgången.
Ett korprekord höll på att ryka under eftermiddagen: det var Fredrik Olson som tangerade sitt eget H50-rekord i stående längd på 2.77.
Vi säger grattis ändå!
Och tackar samtidigt Sävedalens AIK som hjälpte till att sanktionera tävlingen som resultattävling. Resultaten kommer därför också att publiceras på SFIF:s statistiksida.
Korpens höst- och vinterträningar startar den 20 oktober
Hej, Korpare!
Inomhussäsongen är i full gång och många av oss flyttar in delar av vår träning till idrottshallar.
I år kan korpfriidrotten erbjuda ett väldigt bra upplägg för att få kontinuitet i träningen: ett träningspaket på sammanlagt 7 träningstillfällen i oktober-januari i Friidrottens Hus, ledda av Lars Diechle och Lina Hansson.
Träningarna är på en och en halv timme, söndagar, med start 10.30.
Löpskolning, styrka, smidighet - men också starter, ansats, hopp- och kastteknik.
Priset för träningspaketet - 7 träningar - är 350:-, dvs 50:- per träning!
Vill du hellre betala per gång betalar du 100:-.
Erbjudandet om träningspaketet gäller endast under oktober månad. Missar du någon av de inledande träningarna (20 och 27 okober) betalar du reducerat pris. Fr o m november gäller endast betalning per gång.
Avgiften vi tar ut från Korpens sida är för att kunna arvodera våra tränare.
Till detta kommer din entréavgift till Friidrottens Hus (FIH). Arenan ägs och drivs av de stora friidrottsklubbarna inom Göteborgs Friidrottsförbund. Är man medlem i någon av dessa klubbar är entréavgiften 150:- per gång, övriga betalar 170:-.
Korpen har ett avtal med GFIF om 130:- per gång för tio träningar, men planerar man att träna även på egen hand i Friidrottens Hus under höst, vinter och vår, är årskort ett prisvärt alternativ. Ett motionär/ veterankort är det billigaste alternativet: det kostar 1800:- för september 2024 till september 2025 och gäller träning dagtid mellan 08-15 samt 20-21 (fredagar 19-20) samt under ordinarie öppettider lördag och söndag.
Under december-januari är FIH upptaget under flera helger på grund av tävlingar. Därför ser programmet för Korpens träningar ut så här:
20 oktober
27 oktober
3 november
24 november
15 december
5 januari
19 januari
Ändringar kan förekomma - beroende på ändringar i GFIF:s aktiviteter.
Anmälan skickas till saag@telia.com
Betalning sker via Swish till Korpen Göteborg: 1232247229
Skriv namn och "träning friidrott" vid betalning.
Om våra tränare:
* Lars Diechle är erfaren tränare både för juniorer, seniorer och veteraner och själv veteranfriidrottare (nia av trettiotvå startande i sin åldersklass i tiokamp i VVM i somras) och Korpare sedan länge.
* Lina Hansson är f d elitfriidrottare och häckspecialist. Ännu inte veteran.
Har du frågor:
Skriv till saag@telia.com eller ring Kristjan Saag 0708-424397.
Välkommen!
Funktionärer sökes
Vår verksamhet växer och Korpen Göteborg söker därför funktionärer till friidrottssektionen som genomför tävlingar på Slottsskogsvallen.
• I Korpen kan alla vara med, oavsett ålder, ambitionsnivå och tidigare erfarenhet av friidrott. Korpfriidrotten är den perfekta platsen för familjeidrott, kompistävlingar och företagsaktiviteter. Våra tävlanden har hittills varit mellan 3 och 87 år, alla är välkomna. 😉
• I Korpen är vi inte Hårdare, Grymmare och Bättre till varje pris utan i stället mjukare, snällare och...ofta även lite långsammare än den som springer först.
Korpen Göteborg jobbar aktivt med att motverka ofrivillig ensamhet, isolering och psykisk ohälsa. Vi skapar trygga mötesplatser och en meningsfull fritid. Gemenskap och motion är den bästa medicinen för att öka välmående. Tillsammans skapar vi livskvalitet, förlänger livet och fostrar våra aktiva till goda samhällsmedborgare.
NÄR? Flera tävlingskvällar under vår och höst.
VAR? Slottsskogsvallen (preliminärt).
HUR? Vi introducerar nya deltagare i träningsrutiner och tävlingsregler och skapar en trivsam, avspänd atmosfär.
VAD? De sysslor som våra funktionärer brukar sköta handlar om att ta tid, mäta hopp och kast, räkna varv, ta fram redskap, ta emot deltagare, skriva startlistor mm. Och att ta en fika med andra funktionärer. 😊
VI ERBJUDER: Utbildning och visst funktionärsarvode, samt inte minst glädje och gemenskap. Vi är en härlig och välkomnande grupp! 😊
Vi behöver din hjälp och vi hoppas att du vill vara med!
För mer information och intresseanmälan
- kontakta Kristjan Saag per e-post: saag@telia.com
- besök vår Facebook-grupp: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064268396627
Tipsa gärna om denna möjlighet till någon du vet som tycker om friidrott eller som du tror skulle passa för verksamheten!
Slutpoäng- Korpens poängtävlingar 2024
Poängtävlingarna är slutförda för i år, och vi tackar IF Kville för att vi
fått använda deras träningstid i Björlanda på tisdagar när
Slottsskogsvallen varit stängd för ombyggnad.
Jättekul att så många varit med, både kvilleiter och andra!
Närmare 30 tävlande deltog varje kväll och sammanlagt 51 olika
deltagare kom till start under de fyra tävlingskvällarna.
Bästa poängplockare i år blev Maria Jonsson på damsidan och Eric
Persson på herrsidan. Vi gratulerar dem till väl genomförda tävlingar,
liksom Viktor Åberg och Stefan Lagrosen som deltog i alla fjorton
grenarna. Plus alla andra, förstås, som sprungit, hoppat, kastat och
hjälpt till med alla möjliga funktionärssysslor.
Se slutpoäng ;-)
Genomförda tävlingar:
1. - Tisdagen 7 maj: 100 meter, Längdhopp, spjut och 800 meter
2. - Tisdagen 14 maj: 200 meter, höjd, stående längdhopp, 3000 meter
3. - Tisdagen 21 maj: 400 meter, kula, stående höjdhopp
4. - Tisdagen 28 maj: Tresteg, Diskus, 1500 meter
För mer information:
saag@telia.com
0708-424397
Här kan du följa friidrottskorpen på Facebook, lägga upp bilder och anmäla intresse.
Historik
Resultat från tidigare tävlingar kommer inom kort.
Företagsevent med Korpen
- Friidrott med Korpen, personalaktivitet - dagtid/kvällstid, vi paketerar eventet för er, ni motionerar tillsammans och skapar en grym gemenskap som grupp. Ni testar på, längdhopp utan ansats, kula, spjut, 100 meter, 3-5-10000 meter.
- Bjud in dina leverantörer, partner, branschkollegor till en motionsaktivitet.
- Friskvårdsaktiviteter för din personal, AW - aktiv work.
För mer information, kontakta: Sonny Carlsson , 0761-158131, sonny@korpengoteborg.se
Villkor
Läs om våra villkor noggrant innan du registrerar dig eller handlar på KIT. När du köper våra produkter accepterar och samtidigt samtycker du till gällande villkor.