Höstens gympapass 2024
Start måndag 2 september.Ingen föranmälan till våra pass, bara att dyka upp när du vill och det passar dig!
(För allas trygghet ber vi dig att stanna hemma om du har förkylnings/influensa, gäller så klart även för oss ledare.)
# Samtliga pass är på Hårstorpskolan, endast onsdagar Rörelsegympa med Berit är i Missionskyrkas lokaler.
#Ledarna är på plats 15 minuter innan passen börjar.
# Passen är mellan 50-55 minuter långa.
Måndagar
kl 18:00 Gympa med Anne-Marie.
Tisdagar
kl 11:00 Yinyoga med Sirpa.
kl 17:00 Flexipass med Sirpa.
kl 18:00 Stations/Cirkelpass med Annika.
Onsdagar
kl 13:00Stations/Cirkelpass med Annika.
kl 13:00 Rörlighetsgympa (Stolsgympa) med Berit i Missionskyrka
kl 17:00 Medicinsk Yoga med Helen.
Torsdagar
kl 13:00 Yoga för Stela Modiga Män med Sirpa.
kl 18:00 Gympa med fart med Anne-Marie.
Fredagar
kl 13:00 Pulspass med Sirpa.
Lördagar
kl 09:30 Stretch Yoga med Helen på jämna veckor, start v 36.
Söndagar
kl 18:00 Styrka med skivstång och lösa vikter med Sirpa.
Hårstorp = Hårstorp Förskola Gympahall (Hermelinvägen)
Missionskyrkan Centrum= Lekhallen i Missionskyrkan vid Siemens rondellen.
Duschmöjligheter finns på Hårstorpskolan.