Höstens gympapass 2024
Start måndag 13 januari 2025.
Ingen föranmälan till våra pass, bara att dyka upp när du vill och det passar dig!
(För allas trygghet ber vi dig att stanna hemma om du har förkylnings/influensa, gäller så klart även för oss ledare.)
# Samtliga pass är på Hårstorpskolan, endast onsdagar Rörelsegympa med Berit är i Missionskyrkas lokaler.
#Ledarna är på plats 15 minuter innan passen börjar.
# Passen är mellan 50-55 minuter långa.
Måndagar
kl 18:00 Gympa med Anne-Marie.
Tisdagar
kl 11:30Yinyoga med Sirpa.
kl 17:00 Flexipass med Sirpa.
kl 18:00 Stations/Cirkelpass med Annika.
Onsdagar
kl 11:30 Stationspass /Cirkelpass med Annika.
kl 13:00 Rörlighetsgympa (Stolsgympa) med Berit i Missionskyrka
kl 17:00 Medicinsk Yoga med Helen.
Torsdagar
kl 13:00 Yoga för Modiga Män med Sirpa.
kl 18:00 Gympa med Anne-Marie.
Fredagar
kl 11:30 Pulspass med Sirpa
Lördagar
kl 09:30 Stretch Yoga med Helen på jämna veckor , 25/1, 8/2, 15/2, 1/3 osv.
Söndagar
kl 18:00 Styrka med skivstång och lösa vikter med Sirpa.
Hårstorp = Hårstorp Förskola Gympahall (Hermelinvägen)
Missionskyrkan Centrum= Lekhallen i Missionskyrkan vid Siemens rondellen.
Duschmöjligheter finns på Hårstorpskolan.