HIT 2024

HIT är en förkortning av High Intensity Training. Det betyder högintensiv intervallträning. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i ungefär 10 sekunder. Sedan är det full fart igen! Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och ökar muskelmassan på ett effektivt sätt.

Dagar: måndagar och onsdagar 19.00  Startar 13 och 15 jan 2025
Ledare: Cattis & Sara
Plats: Mesta skola
Pris: 900 kr (14 tillfällen)
(EKAF medlem rabatt 100 Kr.)
Medlemsavgift 100 kr

Dagar: måndagar och torsdagar 17.30  Startar 13 och 16 jan 2025
Ledare: Pauline
Plats: Lilla Hallen Vilsta
Pris: 900 kr (14 tillfällen)
Medlemsavgift 100 kr

Anmälan:

Det finns olika tillvägagångssätt för anmäla sig till denna aktivitet:
Ring kansliet 073-248 49 86,  maila kansliet@korpeneskilstuna.se eller kom förbi vårt kansli på adressen; Vasavägen 81, 633 58 Eskilstuna.

Betalning:
Swish till nummer 123 147 98 15 (Märk din betalning med HIT)

Bankgirot 604-4895 (OCR = 10 siffrigt personnummer)
E-passi

Telefon 073-248 49 86
Våra öppettider är normalt Kl. 10.00-14.00 Måndag  - Torsdag helgfria vardagar. 

Välkomna! Observera att aktiviteten kan komma att ändras tillfälligt om ledaren blir indisponibel.