
HIT 2025
HIT är en förkortning av High Intensity Training. Det betyder högintensiv intervallträning. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i ungefär 10 sekunder. Sedan är det full fart igen! Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och ökar muskelmassan på ett effektivt sätt.
Dagar: måndagar & onsdagar 19.00 Ledare: Cattis & Sara
Plats: Mesta skola
Pris: 900 kr (14 tillfällen)
Medlemsavgift 100 kr tillkommer
(EKAF medlem rabatt 100 Kr.)
FULLBOKAT gruppen med Pauline
Dagar: måndagar & torsdagar 17.30
Ledare: Pauline
Plats: Lilla Hallen Vilsta
Pris: 900 kr (14 tillfällen)
Medlemsavgift 100 kr tillkommer
Anmälan: Görs till kansliet 073-424 67 01, eller maila kansliet@korpeneskilstuna.se
Betalning: Swish till nummer 123 147 98 15 (HIT)
Bankgiro: 604-4895 (OCR = 10 siffrigt personnummer)
E-passi: tillkommer en serviceavgift
Telefon 073-424 67 01
Våra öppettider är normalt Kl. 10.00-14.00 Måndag - Torsdag helgfria vardagar.
Välkomna! Observera att aktiviteten kan komma att ändras tillfälligt om ledaren blir indisponibel.