HIT 2025

HIT är en förkortning av High Intensity Training. Det betyder högintensiv intervallträning. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i ungefär 10 sekunder. Sedan är det full fart igen! Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och ökar muskelmassan på ett effektivt sätt.

Dagar: måndagar & onsdagar 19.00  Startar 13 & 15 jan
Ledare: Cattis & Sara
Plats: Mesta skola
Pris: 900 kr (14 tillfällen)
(EKAF medlem rabatt 100 Kr.)
Medlemsavgift 100 kr tillkommer

Dagar: måndagar & torsdagar 17.30  Startar 13 & 16 jan
Ledare: Pauline
Plats: Lilla Hallen Vilsta
Pris: 900 kr (14 tillfällen)
Medlemsavgift 100 kr tillkommer

Anmälan: Görs till kansliet 073-248 49 86,  eller maila kansliet@korpeneskilstuna.se 

Betalning: Swish till nummer 123 147 98 15 (HIT)
Bankgiro: 604-4895 (OCR = 10 siffrigt personnummer)
E-passi: tillkommer en serviceavgift

Telefon 073-248 49 86
Våra öppettider är normalt Kl. 10.00-14.00 Måndag  - Torsdag helgfria vardagar. 

Välkomna! Observera att aktiviteten kan komma att ändras tillfälligt om ledaren blir indisponibel.