Gotland S.M.A.R.T

Träna S.M.A.R.T i Gotland

Styrka Motion Allround Rörlighet Tabata Detta är S.M.A.R.T. Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondition och kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill.

Pass/Tillfällen

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

3 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

10 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

17 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

24 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

1 okt 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

8 okt 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Gotland
Reportage

Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"

Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.

Läs mer
Mer från Studio Korpen