Vattenträning

Vattenträning, en skön och skonsam träningsform som passar alla åldrar. 

Vi har vattenträningskurser på Gröndal, Södertälje och du bokar en plats för en hel termin. Det kostar 1850 kr för 15 gånger.

Höstens kurser startar v 35 och du bokar dig nedan. Går att ställa sig i kö och bevaka en plats om kursen är fullbokad.

Välkommen att anmäla dig.

Kurser

Vattenträning | Måndagar kl 08.50 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

24 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 08:50 - 09:35

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Mikaela Sköld

Vattenträning | Måndagar kl 09.40 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

24 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 09:40 - 10:25

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Mikaela Sköld

Vattenträning | Måndagar kl 18.30 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

24 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 18:30 - 19:15

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Onsdagar kl 09.00 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

26 aug - 2 dec 2026

Tid

Onsdagar 09:00 - 09:40

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Qina Isdoor

Vattenträning | Onsdagar kl 09.45 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

26 aug - 2 dec 2026

Tid

Onsdagar 09:45 - 10:25

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Qina Isdoor

Vattenträning | Onsdagar kl 18.30 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

26 aug - 2 dec 2026

Tid

Onsdagar 18:30 - 19:15

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Bitte Sperber

Vattenträning | Torsdagar kl 06.45 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

27 aug - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 06:45 - 07:30

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren, Sari Helmnäs

Vattenträning | Torsdagar kl 18.30 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

27 aug - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 18:30 - 19:15

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Torsdagar kl 19.20 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

27 aug - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 19:20 - 20:05

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Lördagar kl 09.30 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

29 aug - 5 dec 2026

Tid

Lördagar 09:30 - 10:15

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Mikaela Sköld, Mikaela Lindroth

Vattenträning | Lördagar kl 10.20 v 35, 15 ggr, vattenträning HT 26

Gröndal

Datum

29 aug - 5 dec 2026

Tid

Lördagar 10:20 - 11:05

Vattenträning på Gröndal.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.

Tränare: Mikaela Sköld, Mikaela Lindroth



Senast uppdaterad: 22 juni 2026