Enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning i stationsform. Du har många möjligheter utifrån dina förutsättningar!
Vi jobbar både med eller utan redskap.
Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Bäckskolan, Kisa
27 aug 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
3 sep 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
10 sep 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
17 sep 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
24 sep 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
1 okt 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
8 okt 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
15 okt 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
22 okt 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
29 okt 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
5 nov 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
12 nov 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
19 nov 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
26 nov 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Bäckskolan, Kisa
3 dec 2026
18:15-19:15
Station
Funktionellt träning i olika stationer, med eller utan redskap. Varje pass är unikt men vi tränar både kondition och styrka.
Vill du träna ett svettigt och roligt pass så är detta helt rätt! Kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill, du bestämmer själv!
Du kan alltid komma och prova på gratis, så kan du känna efter själv. Alla våra träningspass går att anpassa efter just din förmåga - för nybörjare, senbörjare eller rutinerade! Kontakta oss gärna med frågor!
Terminerna brukar löpa ungefär v 3-17 och v 35-50, men det varierar lite beroende på helgernas placering! På sommaren brukar vi bjuda på lite specialträning. Och ibland kan vi inte låta blir att julträna också!
Saknas din favoritträning helt? Hör gärna av dig till oss så ska vi se vad vi kan göra!
Alla våra aktiviteter räknas som friskvård. Köp via sk. friskvårdsportal eller ladda ner kvitto i KIT. Läs om friskvårdsbidrag här!
Senast uppdaterad: 12 januari 2025
